Zdraví v srpnu.

Jak si hýčkat svoje zdraví ve druhém prázdninovém měsíci? Na co se zaměřit, čemu se raději vyhnout? Inspirujte se článkem Pavla Hanzala ... Srpen v lidových pranostikách: Na měsíc srpen jsem pro vás připravil několik pranostik, které již odnepaměti naznačují, čemu bychom měli v tomto období věnovat pozornost: Co červenec neupeče, to již srpnu neuteče. Co srpen neuvaří, to už září nedosmaží. Srpen a únor - tepla a zimy úmor. V srpnu již nelze slunci mnoho věřit. I když ze strnišť občas fučí, horko nás přece jen mučí.

Kdo odhaduje, že bude řeč o regulaci teploty našeho organismu, nemýlí se. Pokud v srpnu uhodí tropické teploty, vyskytuje se velké množství kolapsů a v některých případech i srdečních příhod. A naopak - pokud se výrazně ochladí, lidé snadnou podlehnou nejrůznějším nachlazením.

Všechny výše uvedené problémy jsou důsledkem disharmonie, která se může v organismu projevit a nabourat nejenom zmíněnou termoregulaci, ale také imunitní systém. Proč zrovna imunitní systém? Odpověď je nasnadě. Jakýkoliv zdravotní problém se projeví narušením rovnováhy v organismu. A důsledkem jakékoliv narušení rovnováhy v organismu je snížení naší obranyschopnosti, a tedy oslabení imunitního systému.

Co s tím?
Primárně je nutné si pohlídat klimatické extrémy. To neplatí pouze pro výrazné výkyvy počasí, pokud nastanou, ale také pro přechody z klimatizovaných prostor ven a naopak.
I zde může náš organismus reagovat bouřlivěji, než bychom čekali. Měli bychom také využívat širokou nabídku ovoce a zeleniny, a tím dodávat organismu tolik potřebné vitamíny, antioxidanty a další prvky! Vřele doporučuji konzumovat potraviny z místních zdrojů. Zeleninová a ovocná sezona je v Čechách v plném proudu a není důvod zatěžovat organismus potravinami, na které stále není přizpůsobený. Ano, i po několika stovkách let náš organismus stále lépe přijímá tuzemské potraviny než potraviny pocházející z dalekých exotických krajin.
Dbejme tedy i v létě na správnou a pestrou výživu, svůj imunitní systém můžeme v případě potřeby podpořit různými bylinami a tinkturami, na našem trhu je jich široké spektrum. Mimochodem, například česnek nebo tinktura z něj patří mezi české zázraky a bývá nazýván českým ženšenem. Je ovšem třeba věnovat pozornost tomu, o jaký druh česneku jde a z jaké země je dovážen. Dnes bohužel platí, že v obchodech je kvalitního česneku jako šafránu, ideální by bylo si ho vypěstovat.

Horoskop na srpen 2011 pro jednotlivá znamení

Beran
Vstup do srpna ještě může přinést hezké chvíle s partnerem, ale již závěr první dekády jednoznačně naznačuje, že bude potřeba se zaměřit na rodinu, domov a bydlení. Právě tato témata můžou být zdrojem problémů a astrologické vlivy prověří, jak moc dokážete v této oblasti fungovat. Ačkoliv poslední dekáda přinese určité uvolnění, je vhodné po celý srpen usilovat o vnitřní harmonii. Cvičení jógy, meditace a pokory budou nepochybně prospěšné.
Rada: Naučte se pracovat s afirmacemi.

Býk
První dvě srpnové dekády můžete prožívat v podstatě krásné období. To ale bude platit jen tehdy, pokud nebudete zapomínat, že „bez práce nejsou koláče". A to platí jak v životě běžném životě, tak v duchovním. Na přelomu druhé a třetí dekády se snažte potěšit vaší duši krásnými zážitky z oblasti umění, kultury a duchovních sfér. Pozor na iluze a nereálné představy. Úplný konec srpna přinese krásné dny, ve kterých se vám bude dařit.
Rada: Prospějí vám pravidelné meditace.

Blíženci
Ačkoliv se úvod druhé poloviny prázdnin ještě ponese v nejistém mlhavém neptunském duchu, postupně se vliv energií přetaví v jejich přízeň. Zejména v polovině měsíce se vám bude dařit a nezadaní se můžou zamilovat. Úspěch můžete slavit i ve společnosti. Nesmíte ale usnout na vavřínech, protože obezřetnost se vám vyplatí zejména na přelomu druhé a třetí dekády, kdy se rozhodujte s rozvahou a bez nasazených růžových brýlí.
Rada: Praktikujte meditace na uzemnění.

Rak
První polovina měsíce vás nenechá klidnými a budete chtít řešit rodinné záležitosti. Ovšem je potřeba být ve střehu, abyste nedělali změny, kterých byste následně litovali. Je možné, že je potřeba vyhnat kostlivce ze skříně, ale nesmí vám chybět rozvaha a rozumný úsudek. U takto zásadních činností by bylo vhodné počkat spíše na závěrečnou dekádu, kdy vše půjde snadněji. A to platí i pro různé duchovní praktiky, které byste neměli opomíjet!
Rada: Snažte se stravovat zdravě.

Lev
První srpnové dny si dejte pozor na stravování, jelikož můžete snadno přibírat na váze. Jinak se vám ale bude dařit jak v práci, tak ve vztazích. Ostatně první dvě dekády měsíce srpna patří právě znamení Lva! Zejména úvod druhé dekády můžete využít k jakékoliv stabilizaci a urovnání záležitostí, ať již ve sféře duchovní nebo v běžném životě. Poslední dekáda již bude vyžadovat o něco více práce, snažte se být praktičtí a méně pod vlivem snů a tužeb.
Rada: Harmonizujte vnější a vnitřní život (zemské radovánky x duchovní hodnoty).

Panna
První dvě dekády jsou důležité pro všechny sféry vašeho života, ve kterých je potřeba důslednost, poctivost a pracovitost. Zaměřte se proto tímto směrem a můžete prožít slušné období. V opačném případě pozor na zklamání a deziluzi. Stejně postupujte i ve vašem duchovním rozvoji. Závěr měsíce naopak slibuje pohodu a harmonii, kterou můžete použít k výraznému posunu ve vašem životě. Nepropásněte to!
Rada: Naslouchejte srdci i rozumu v souladu.

Váhy
První dvě části srpnového období se nesou pod taktovkou kontaktů a společenských událostí. Doma sedět určitě nezůstanete a bude vás těšit, pokud budete oceněni a pochváleni. Využijte této energie k získání nových přátel z oblasti ezoteriky a duchovna. Po celý měsíc se snažte myslet i na to, že domov je místem, které má člověka těšit a nebojte se ukázat rodině, že je máte rádi. Koncem srpna půjde vše hladce a partnerské záležitosti vás potěší.
Rada: Nezapomeňte, že Láska hory přenáší!

Štír
Pokračujte v duchovní práci a nenechte se strhnout ke světským zábavám. Nasbíraná harmonie a spojení s Universem se vám budou hodit obzvláště v druhé dekádě, kdy byste se měli vyvarovat sporů s rodinnými příslušníky. Poslední část měsíce může nabídnout zájem o umění a kulturní zážitky. Nebojte se o ně podělit s partnerem, váš vztah to utuží a zažijete spolu krásné chvíle. A to určitě stojí za to!
Rada: S úsměvem jde všechno lépe!

Střelec
Můžete přehodnotit svůj život a pokusit se o výraznější posun vpřed. Nic ovšem není zadarmo,
a proto byste si měli nejprve „zamést před vlastním prahem" a provést poctivou introspekci. Za podpory rodiny to půjde určitě lépe a právě na rodinu se můžete spolehnout ke konci druhé srpnové dekády. Posledních deset dnů v měsíci bude velmi pozitivních a dobrou náladu tak můžete přenášet „z plna hrdla" i na vaše okolí.
Rada: Rozvíjejte intuici.

Kozoroh
V první dekádě se můžete radovat ze života a tento svůj životní postoj budete sdílet s přáteli a lidmi kolem vás. Pokud ale zapomenete, že máte i rodinu a necháte se příliš strhnout zábavou, pak by se to v druhé části měsíce mohlo obrátit proti vám! Posledních deset dnů bude znovu příznivých. Lze tedy konstatovat, že srpen je ke Kozorohům přívětivý a pokud budete svůj zájem rozdělovat rozumným způsobem, čeká vás hezké období.
Rada: Vzdělávejte se v různých filosofických pohledech na svět.

Vodnář
Ačkoliv se to nemusí na první pohled zdát, měli byste se věnovat rozpouštění ega a různých závislostí. Právě ego může být kamenem úrazu v partnerských vztazích nebo ve společnosti. Snažte se ukázat více zájmu i ohleduplnosti. Pak se vám bude dařit a lidé to navíc ocení. Naučte se rozdělovat čas tak, abyste měli jak vy, tak partner pocit, že je vše v harmonii. Mějte na paměti, že v každém vztahu je důležitá komunikace!
Rada: Zkuste se více věnovat sociální sféře a pomoci bližním.

Ryby
V první polovině srpna se soustřeďte nejen na to, jaké plány a myšlenky se budete snažit uvést v život, ale zároveň mějte na mysli to, jakým způsobem komunikujete s druhými lidmi. Právě komunikace bude klíčem ke vzájemnému porozumění, ať již v práci nebo ve vztahu. Neměli byste se nechat ukolébat a buďte důslední. Poslední srpnová dekáda od vás očekává větší pracovitost a smysl pro detail. Také v duchovní práci se snažte víc soustředit a nepodceňte pravidelnost.

Rada: Vaše motto zní: „S poctivostí nejdál dojdeš".