Co je to skupinová terapie?
Skupinová terapie znamená léčení v rámci skupiny. Skupina vytváří dobré prostředí pro sdílení a komunikaci. Mnozí z vás už také víte, že v našem životě nic není náhoda. Proto ani skupina, která se sejde a vy jste její součástí, není náhodná. Účastníci skupiny si vždy mají co "předat" a navzájem jsou si blízcí svými problémy, které si do skupiny přinesou. V neposlední řadě, uvědomění si příčin vlastních potíží na příkladu někoho druhého bývá snadnější a lehčí.
Jak se pracuje ve skupině?
Účastníci na začátku sezení vždy představí "své problémy", se kterými přišli a které chtějí řešit. Ostatní se mohou k problémům svým i někoho jiného konstruktivně vyjadřovat. Jednou ze zásad je NIKOHO NEPOSUZOVAT, tedy ani sebe. Následuje pracovní část sezení, kterou řídím intuitivně a směruje k uvolnění bloků, případně uvědomění si příčin vlastních potíží. Využívám k tomu veškeré dostupné pomůcky - osobní dialog, skupinový dialog, kresba, prostorové vyjadřování problému, meditace a podobně.
Skupina pracuje buď jednorázově - tzn.,že se jednou sejde, proběhne sezení a už se nemusíte potkat - nebo pravidelně - tzn., že se utvoří skupina, jejíž účastníci se rozhodnou pracovat společně dál, protože si důvěřují a vnímají na sobě pozitivní výsledky a chtějí pokračovat ve svém osobnostním růstu.
Zázady práce ve skupině:
Pro koho je práce ve skupině vhodná?
Skupinová terapie není plnou náhražkou osobní terapie. Může být jejím vhodným doplněním, případně alternativa pro všechny, které netíží zásadní problém, ale spíš drobné malé problémy - např.s partnerem už to není, co dřív, vztahy v rodině, nemám práci, která mě těší, nedokážu si udělat čas na své záliby...
Tyto drobnosti nás štvou a vyvádějí z vnitřního klidu. Často se týkají běžného života nebo osobnostního růstu, ale asi byste se kvůli nim na osobní konzultaci neobjednali, protože máte pocit, že tyto problémy jsou nicotné a k životu zkrátka patří. Tak právě pro vás je práce ve skupině. Může vás oslovit, "nakopnout" a správně nasměrovat...
Ceník skupinové terapie:
cena za jedno celé skupinové sezení je 600,-Kč/osoba,
tudíž za 2-3h terapii zaplatíte velmi výhodnou cenu, oproti osobní terapii.
Znovu však upozorňuji, že skupinové sezení není plnou náhražkou osobní terapie. Může být jejím doplňkem, případně alternativou.
Skupinová terapie má maximálně 6 účastníků, minimálně 2 účastníky. Pokud se sejde méně než dva lidi, sezení se zruší, případně se přesune na jiný termín. Objednávat se můžete telefonicky, e-mailem, případně, bez záruky, můžete přijít rovnou v daném termínu do poradny. V takovém případě ale nemáte jistotu, že se na skupinu dostanete, už může být obsazeno.
Jak se přihlásit do skupiny - na skupinové sezení?
Na skupinové sezení (terapii) se můžete přihlásit jednotlivě na vám vyhovující termín konání skupinové terapie. Termíny, kdy se konají "skupiny" jsou uvedeny v Kalendáři akcí a nebo také v záložce Poradna - program poradny. Skupina se vytvoří sama, z lidí přihlášených na daný termín. Pak už je na domluvě, zda účastníci této skupiny budou chtít v tomto složení pracovat dál (v takovém případě si domluvíme extra termín konání dalšího setkání) a nebo po absolvování jednoho sezení se skupina rozpustí. Jako jednotlivec tak můžete chodit na skupinové terapie a vždy jste účastníkem jiné skupiny.
Vyberete si vyhovující termín a přihlásíte se - buď telefonicky na 777 078 773 nebo e-mailem na majka@cestakmedusi.cz. V daný termín se dostavíte do poradny, spolu s ostatními příchozími vytvoříte skupinu pro daný okamžik a začínáme pracovat...Je to snadné, stačí se jen rozhodnout. :)
Výhody a přínos skupinové terapie
Práce ve skupině skýtá všem účastníkům pocit bezpečí a sounáležitosti. Ti, kterým vyhovuje takto pracovat, vyhledávají společné souznění, vzájemnou podporu všech přítomných, pomoc a soucítění. Zmínila jsem, že nic není náhodné a tak i složení skupiny je vždy přesně takové, jaké je potřebné pro osobnostní růst a poznání všech přítomných. Navíc na příkladech ostatních snadněji a přirozeněji "uvidíte" svůj problém v plné nahotě. Rychleji si tak uvědomíte, co může být příčinou vaší situace a stavu.
Skupinové sezení nemusí vždy řešit jen vaše problémy a trápení. Přichází doba, kdy mnozí shledáváte, že máte nové, pozitivní schopnosti a dovednosti, výrazněji vnímáte například energie, barvy..., přichází vám živé sny a jiné pro vás nové zážitky. Co si s nimi počít? Jak je vstřebat? Můžete se tím cítit zaskočeni a tak také toto je téma pro skupinové sezení. V tomto případě je ale dobré uvést už při přihlášení tuto skutečnost, aby bylo možné cíleně vypsat termín konání "Skupinového sezení" s tématem zaměřeným na nové schopnosti a dovednosti.
Máte-li další otázky, volejte, pište, ptejte se...
s Láskou Majka RIAMA Rob
—————
Nebyly nalezeny žádné příspěvky.
—————
