...z poradny
...Majka: než projdeš dveřmi zpět, pozvi k sobě Rozum a Srdce. Promluv s nimi a pokus se uvolnit napětí.
"Ano, jsou tu oba. Cítím skutečně napětí mezi nimi. Nemají se rádi.
...říkají, že se vzájemně nemají rádi. Žárlí na sebe. Stále soupeří o mou přízeň. Každý z těch dvou se bojí, že mám raději toho druhého. Jsem překvapený, že to takto vnímají. Říkám jim, že je miluji oba, že mě velmi mrzí, pokud vše vnímají tak, jak popisují. Omlouvám se oběma a ujišťuji Rozum i Srdce, že potřebuji oba."
Vezměte se všichni tři za ruce...
"Jsme propojeni v kruhu a dotýkáme se vzájemně - Já, Rozum i Srdce. Vše ostatní zmizelo, nic víc, než my tři, tu není. Jsme ale v bezpečí. Vzájemné propojení pocit bezpečí umocňuje."
Chápou Rozum i Srdce sílu, která vyvěrá z tohoto spojení?
"Asi ano. Srdce to cítí jednoznačně. Rozum si nasazuje brýle, jako když přemýšlí. :) Po chvíli vidím uvolnění jeho výrazu a najednou i Rozum má okolo očí vrásky od úsměvu. Spokojenost. Rozumu se ulevilo a vnímám jeho překvapení, sám si uvědomuje tuto úlevu. Také si uvědomuje, že není vše jen na něm. Dokonce připouští (nerad), že někdy srdce rozhodne líp. Rozumu je blízká kalkulace, analýza...Srdci je blízká intuice a cit. Rozum přiznává, že i to, co udělá Srdce není špatné. Právě rozhodnutí Srdce je čisté, rychlé a tím někdy správnější."
Kdo to tedy vše "řídí"?
"Rozum i Srdce mluví přes sebe. V dobrém se dohadují o novém poznání. Nepřestávají a sledují, co na to já. Co já? Ahaa, já to řídím. :) Tak to sedí...cítím to tak...je to tak správně. Usmívám se. Teď je to tak, jak to má být. Společně si domlouváme postup pro případy, kdy bude třeba (stále je třeba) se v nějaké situaci rozhodovat. Vždy si "poslechnu" stanovisko každého z nich (ujišťuji oba, že potřebuji a stojím o jejich názor), sám si pak utvořím potřebnou odpověď, reakci, případně se rozhodnu, co dál..."
Jak vnímáš nyní situaci, už se uvolnilo napětí?
"Jednoznačně se uvolnilo napětí. Už vím, v čem je moje (naše) síla, co mě oslabuje a jak se rozhodnout. Loučíme se. Oba - Rozum i Srdce - odchází. Odchází a objímají se. Je hezké to sledovat. Cítím klid. Je mi hezky..."
...ukázka z terapie
děkuji všem :)
—————
Nebyly nalezeny žádné příspěvky.
—————
